Jean-François Vézina, Psychologue

Je suis Psychologue clinicien avec plus de 25 ans d’expérience en psychothérapie

J’ai obtenu ma maîtrise en Psychologie de l’Université Laval en 1996 et je suis actuellement doctorant à l’Université de Sherbrooke.

Je suis spécialisé dans les problèmes relationnels, dépression, stress, anxiété, transitions de vie, accompagnement d’artistes en cours de création et toute personne qui se sent en marge de la société.

Mon approche originale en psychothérapie est un métissage entre l’approche jungienne, humaniste, l’approche Éricksonnienne, la PGRO  et la communication consciente (CNV)

J’ai été formée notamment par Gilles Delisle, Bill O,Hanlon, Jeffrey Zeig et plusieurs jungiens tels que Marcel Gaumond, Guy Corneau, Jan Bauer, Thomas Moore et Michel Cazenave qui a écrit la préface de mon livre Les Hasards Nécessaires.

J’ai aussi comme particularité d’utiliser le cinéma, la littérature et la culture en général pour explorer le sens de votre vie

J’offre aussi un service de psychothérapie en ligne pour les personnes en dehors de la région de Québec

Je suis aussi auteur de plusieurs livres dont le Best Seller « Les Hasards Nécessaires » qui a été vendu à plus de 70 000 exemplaires dans de nombreuses langues et porte sur le concept de synchronicité dans les rencontres qui nous transforment. Voici mon passage à l’émission Jamais sans mon livre et à l’émission de Christiane Charette pour en découvrir plus….

Ce qui me démarque des autres approches, c’est mon recours à la culture et l’utilisation du cinéma comme outil de connaissance de soi. J’ai écrit à ce sujet le livre: Se Réaliser dans un monde d’images. Voici un exemple de travail avec le film Titanic lors d’une conférence donnée à la Sorbonne de Paris et à Deux Filles le Matin… Merci à mon ami et psychanalyste Pierre Ringuette pour les idées autour des films Magnolia et Titanic.

En 2008, j’ai écrit L’Aventure Amoureuse qui propose un regard poétique et pratique sur le couple à partir de la métaphore du voyage et des travaux de mon ami le sociologue et le plus grand géographe de l’amour que je connais, Francesco Alberoni. Voici une entrevue à Télé Matin sur le livre.

Pendant la crise du H1N1, je me suis rendu en Inde et au Tibet pour écrire: Danser avec le Chaos sur l’archétype du Trickster et l’art « d’inattendre » tout ce qui nous tombe dessus.L’image du livre rappelle d’ailleurs étranger l’image de la Covid 19

En 2015, j’ai écrit Tout se joue avant 100 ans sur le sens du jeu dans la vie de tous les jours. Voici un aperçu de ce livre ici

En 2016, j’ai écrit un livre pour nous aider à prendre conscience du petit dictateur qui vit en nous et que nous devons apprivoiser, autrement, nous le le projetons dans le monde.